Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 63,11g | Prot: 104,50g | Carbs : 327,01g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Almoço: Barilla Pasta, Caffè Espresso, Porchetta, Pomodori, Pane Bianco. Jantar: Yomo Yogurt e Biscotto ai 4 Cereali, Cocomero, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Pizza Margherita. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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