Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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96,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 91,11g | Prot: 59,14g | Carbs : 25,22g.
Almoço: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Jantar: Cebolas, Banha de Porco, Ovo. Snacks/Outros: Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Sococo Coco Ralado. mais...
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3171 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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