Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 40,83g | Prot: 59,92g | Carbs : 150,67g.
Pequeno Almoço: Uncle Tobys Plus Iron, Woolworths Lite Milk. Almoço: Woolworths Select Light Tasty Cheese, Carrots, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Jantar: Woolworths Wholemeal Bread, Woolworths Light Sour Cream, Chilli Con Carne with Beans, Coles Regular Spread. Snacks/Outros: Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrs.Murray
|