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this journey began with basmalah
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 80,19g | Carbs : 123,67g.
Pequeno Almoço: Labu Kuning, Telur Rebus. Almoço: Urap, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Urap, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chatime Bubble Milk Tea. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anahumairoh
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