Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3000 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 131,07g | Carbs : 499,47g.
Pequeno Almoço: Сыр Чеддер, Prego Сыр Pomadore Piccante, Сыр Чеддер, Сыр Камамбер, Lactel Молоко 0,5%, Landana Сыр с Лавандой, Сыр Гауда. Almoço: Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Куриное Филе, Сильпо Картошка. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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