Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 33,93g | Carbs : 148,39g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, White Sugar (Granulated or Lump), Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , KOO Sweetcorn, Low Fat Milk, Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin . Almoço: Stork Country Spread, Woolworths White Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Late Harvest Wine . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vicssecret
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