Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 86,63g | Carbs : 209,21g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Яйцо, Пшенная Каша (60/300/350), Перекресток Дыня Колхозница, Черешня. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ПИНС Пирожок с Зеленью и Яйцом . Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Перекресток Дыня Колхозница, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Чечил, ФЭГ Капуста с Шафраном, ВкусВилл Вареники с Капустой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|