|
-400 со вчерашнего choco day 🍫 на ~994кк физ.активность 0
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 40,85g | Prot: 41,88g | Carbs : 169,99g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Babyfox Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яблоко Семеринка, Банан. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Банан. Jantar: Белая Долина Фруктовый Лед, Арбуз, Кабачок, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|