Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 77,52g | Prot: 85,47g | Carbs : 88,83g.
Pequeno Almoço: SPAR Форель Соленая, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Куриная Печень, Coffee Like Айс Латте Карамельный, Green Ray Томатная Паста. Jantar: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Черноголовка Кола без Сахара, Добрый Кока Кола без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|