Oh the rollercoaster 🤪
80,1 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 0,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1906 kcal Líp: 93,89g | Prot: 92,25g | Carbs : 167,43g.   Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight Iced Coffee Light - Mocha, Cream Cheese, O'doughs Everything Bagel Vegan. Almoço: Calavo Avocado, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (Cooked), Great Value Fat Free Sour Cream , Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Goya Chicken Flavored Rice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Jantar: La Madeleine Red Bell Pepper, Kroger Mini Pepperoni, Kroger Deli Shaved Ham, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, No Name Pasta Sauce, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Outros: Plum. mais...
1939 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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Comentários  
You're doing great, just a small bump. 
22 jul 24 por membro: shirfleur 1
Thanks Shirl! 
22 jul 24 por membro: WifeMamaNurse

     
 

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