Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 83,03g | Carbs : 355,94g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, Great Value Egg, Bob's Red Mill Buckwheat Pancake & Waffle Mix, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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