Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 93,34g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Outros: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Pepaya. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xyzrr
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