Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 50,26g | Carbs : 93,69g.
Pequeno Almoço: Belfoods Chicken Nugget, Lumpia Basah. Almoço: Telur Ceplok, Rendang, Sinti Sambel Pecel, Kubis, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita1711
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