Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 191,58g | Carbs : 217,04g.
Pequeno Almoço: Тимоша Рахат Лукум , Арбуз, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Помидоры, Красные Вишни, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Здравушка Творог 1%. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Томатный без Соли , Лук, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Ferrero Duplo, АВС Кетчуп Томатный, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Лук, Помидоры, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Power Pro Протеиновый Батончик "Клубничное Печенье", Soj Батончик MARSHICK , Алтей Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабушкина Кухня Крахмал Картофельный, DAН Какао-Порошок, Морковь, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|