Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 74,46g | Carbs : 80,92g.
Pequeno Almoço: Berrak Acı Biber Turşusu , Sigara Böreği, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Café da Manhã Reforçado: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Balkabağı Çorbası, Bulgur Pilavı, Böbrek. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Balkabağı Çorbası. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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