Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 123,12g | Carbs : 235,76g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Маргарин 40%, Белый Хлеб. Almoço: Манник домашний ✨, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манник домашний ✨. Snacks/Outros: Манник домашний ✨, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|