Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2592 kcal
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Líp: 122,74g | Prot: 64,68g | Carbs : 303,95g.
Pequeno Almoço: Monarc Schokocroissant, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Herta Finesse Schinken, Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Gekochtes Ei. Almoço: Bofrost Fleischklößchen, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Yufka. Snacks/Outros: Kuapa Edel-Zartbitter-Schokolade, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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