Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
108 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 38,06g | Prot: 110,32g | Carbs : 63,38g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Кофе, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры). Almoço: Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Маркет Перекресток Оливки Гриль, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Руккола. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|