|
86,стоим.
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 121,94g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ливерная Колбаса, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ганна Отбивная из Филе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Какао, Огурец (с Кожурой), Ганна Отбивная из Филе. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galochka60
|