Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 81,60g | Prot: 55,79g | Carbs : 246,54g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Siesta Онигири Крабовые Палочки. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой, Абрикос, Пятерочка Помидоры, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Знатный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|