Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 90,94g | Prot: 198,49g | Carbs : 212,98g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Almoço: Pêches, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Patate Douce. Jantar: Abricots, Pain Blanc, Betteraves, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Outros: Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Auchan Cerneaux de Noix , Sun Amandes Décortiquées , ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Abricots, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Sun Amandes Décortiquées , Auchan Cerneaux de Noix , Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jujuhtc
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