Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 70,39g | Prot: 64,90g | Carbs : 189,69g.
Almoço: Кабачок, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый с Копченостями, Жареное Яйцо, Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский". Jantar: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Нектарины, Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|