Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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45,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 11,92g | Prot: 25,34g | Carbs : 82,26g.
Pequeno Almoço: Mis Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Havuç, Elma (Derisi Olmayan). Almoço: Eker Şeftali-Kayısılı Kefir, Kırmızı Erik. Jantar: Çilek, Yörüksüt Doğal Yoğurt. Snacks/Outros: Havuç. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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