Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 105,84g | Prot: 65,38g | Carbs : 169,44g.
Pequeno Almoço: Conad Sapori e Idee Stecco Gelato, Iperal Mix Frutta Secca Sgusciata, Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero, Mulino Bianco Macine. Almoço: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Ceci in Scatola, Uovo, Pane Multicereali. Jantar: Eurospin Ricotta Fresca, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Outros: Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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