Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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88,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 84,90g | Prot: 117,73g | Carbs : 215,06g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Land Ricotta, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Almoço: Pomodori, Hamburger di Manzo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone. Jantar: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Zafferano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Riso, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pesca Noce. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de W@nderer
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