Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2011
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 36,48g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Special K Protein Shake - French Vanilla. Almoço: Cauliflower and Cheese Sauce. Jantar: An-Joy Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Bing Cherries. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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