Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 76,26g | Carbs : 129,13g.
Pequeno Almoço: Pisang, Energen Sereal Coklat. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Telur Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Tahu Bulat, Donat Dilapisi Gula. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvitria
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