Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 12,35g | Prot: 57,10g | Carbs : 149,88g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Tabatchnick Black Bean Soup. Jantar: White Rice, Green String Beans, Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Snacks/Outros: Tootsie Roll Dots. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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