Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 23,40g | Prot: 51,60g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Yaban Mersini, Muz, İçim Laktozsuz Yoğurt. Almoço: Muz, Yaban Mersini, Şeftali, Kayısı. Jantar: İçim Laktozsuz Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Yeşil Elma, Migros Kapya Biber, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ich bin elif🎀
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