Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 109,67g | Prot: 99,33g | Carbs : 207,69g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Голубика, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Котлеты Куриные по-Киевски , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Jantar: Якитория Тартар Тунец Ролл, Якитория Ролл Дракон. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Курабье. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|