Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 99,66g | Carbs : 49,76g.
Pequeno Almoço: Oats, Whey 3 Matrix Protein Powder. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de motasem888
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