Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Líp: 8,67g | Prot: 22,37g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almoço: Driscoll's Strawberries, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Radish, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Cuties Clementines, Old London Melba Toast Classic, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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