Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 69,36g | Prot: 127,60g | Carbs : 230,82g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Kirkland Signature Bagel. Jantar: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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