Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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106,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 86,74g | Carbs : 151,34g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Caseirinho Pão de Leite, Melão. Almoço: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata . Jantar: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristalbrasil
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