Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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84,0 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 103,70g | Carbs : 83,26g.
Pequeno Almoço: Ryse Protein Powder. Jantar: Red Table Wine , Costco Meatballs, Red Gold Tomato Sauce, Celentano Cavatelli. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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