Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 44,50g | Carbs : 173,03g.
Pequeno Almoço: Apples, Strawberries. Almoço: Pizza with Meat. Jantar: Hamburger on Bun. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Twix Twix Minis (1). mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jameshaven
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