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semangat 70!! >>> 60!!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 40,66g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang. Almoço: Wortel Dimasak, Pakcoy, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Singkong Goreng. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TyaPrasetya
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