Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 87,42g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Doce, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango, Kellogg's Sucrilhos, Frutap Iogurte, Triunfo Bolacha Água e Sal. Snacks/Outros: Mexerica, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Pão Doce, Habib's Esfiha de Carne. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de girlsammy
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