Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 73,38g | Carbs : 117,21g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Мясная Марка Чипсы Куриные в Стельку, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Almoço: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Усольский Свинокомплекс Чебуреки. Jantar: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Pure Protein Whey Protein, Hi Молоко с Фундуком. Snacks/Outros: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|