Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 145,05g | Carbs : 197,65g.
Pequeno Almoço: Манник домашний ✨, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Манник домашний ✨, Протеиновое печенье. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
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