Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Líp: 86,19g | Prot: 145,34g | Carbs : 413,11g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Prego Сыр Pomadore Piccante, Сыр Гауда, Сыр Чеддер. Almoço: Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Семга Слабосоленая, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Семга Слабосоленая, Рис Басмати Отварной. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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