Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 26,24g | Prot: 20,19g | Carbs : 39,07g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Макдоналдс Мёд , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Almoço: Борщ с Говядиной. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aminaq
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