Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 62,65g | Carbs : 144,97g.
Pequeno Almoço: Ulker Albeni Caramel Cream, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Jantar: Bavaria Пиво Светлое. Snacks/Outros: Макдоналдс Латте (0,3 L), Королевское Пломбир в Молочно-Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|