Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 44,28g | Carbs : 302,05g.
Pequeno Almoço: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almoço: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters, Malk Oat Milk Vanilla. Jantar: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Wegmans Green Seedless Grapes, Bing Cherries. Snacks/Outros: Ruffles Original Potato Chips. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drshellking
|