Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 138,64g | Prot: 134,42g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Dried Prune, Chobani Zero Sugar, Spinach , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Dole Spring Mix Salad, Great Value Extra Large Eggs, Tomatoes, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Egg White, Bratwurst. Jantar: Locatelli Pecorino Romano, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hatfield Texas Smokehouse Pork Loin Filet , Publix Classic Salad Mix. Snacks/Outros: Jewel-Osco Sliced Muenster Cheese, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, Hilton Soy Foods Wowbutter, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Great Value Fried Pork Skins, Jack Link's Beef Steak Tender Bites. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anthony Curreri
|