Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 13,07g | Prot: 54,17g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Keten Tohumu, Tarçın, Dondurulmuş Ahududu, Yaban Mersini, Kayısı, Yeşil Elma, Muz, İçim Laktozsuz Yoğurt. Almoço: Tadım Kurutulmuş Kayısı. Jantar: Sütaş Ayran, Migros Kapya Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Yeşil Elma, Çerezya Kudüs Hurması, Kuru Kayısı. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ich bin elif🎀
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