Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 83,21g | Carbs : 225,13g.
Pequeno Almoço: Maçã, Ovo, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Alcatra, Soya Óleo de Soja, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Alcatra Grelhada, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Quissamã Leite Integral, Bretzke Cacau em Pó 50%, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Gorinoff
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