Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 99,68g | Prot: 76,58g | Carbs : 101,56g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Almoço: Kıymalı Patates Yemeği, Yayla Çorbası. Jantar: Kıymalı Yumurta. Snacks/Outros: Nektarin, Kırmızı Erik, Milka Choco & Biscuit. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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