Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 90,04g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Integral, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Kim Bisnaguinha . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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