Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2198 kcal
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Líp: 123,38g | Prot: 105,66g | Carbs : 155,74g.
Pequeno Almoço: Sakata Wholegrain Rice Crackers, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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